QiGong

Jeg ble frisk fra ME uten tvil pga QiGong og læremester Erik Skjervagen (til høyre i bildet). Jack Lim er en legende innen QiGong, han er utvandret kineser som bor i Australia, og har personlig utpekt Erik til master i QiGong.

Mange tror dette er veldig alternativt og veldig rart, men det meste lar seg forklare. Enkelt forklart går QiGong ut på å sette kroppen i stand til å få spenninger ut, og harmoni og balanse inn. Ved å øve seg opp til å "åpne seg" for kreftene i naturen rundt oss  -og ikke minst i oss - kan vi sette reverserende prosesser i gang, gjennom bevegelser og en slags meditasjon, og blir friskere og ha det bedre enn vi hadde det før. Yin og Yang  - balanse i alle deler av livet.

Jeg er naturlig skeptiker, men vet at dette fungerer. QiGong og akupunktur er to av de fem tradisjonelle kinesiske medisinene, og utfyller hverandre.

Etter at jeg ble arbeidsfør igjen etter bare to år med QiGong, fortsatte jeg med trening og kurs. Etter hundrevis av treningstimer med og uten instruktør, ble jeg i 2011 utnevnt som instruktør i QiGong, innen bevegelsesteknikken Great Stork.

Jeg skal etterhvert tilby kurs lokalt, men viser gjerne enkeltvis. Jeg prøver å praktisere QiGong jevnlig, men savner miljøet med flere likesinnede.
Det blir av og til ikke så ofte som jeg ønsker, og det er ikke bra. Da kan stressnivået fort øke over tid. Men nettopp da er det så godt å ha QiGong.

QiGong for viderekomne inneholder en del ting som "vanlige" mennesker i Vesten bare himler med øynene av, men livet har i alle fall lært meg å si: "Du skal aldri si aldri". Det kan hende det finnes mer mellom himmel og jord enn vi tror. Og at det finnes en universel kraft, en energi, vi kan utnytte, er jeg ikke i tvil om. Og det er egentlig ganske enkelt å komme i gang og få effekt.

Les mer om helten Jack Lim her: http://www.relaxationmusic.com.au/AboutJack.htm, og ellers anbefaler jeg å google QiGong. Men Qi  - energien - må oppleves, for effekten er individuell, og det finnes ingen fasit, så ikke tro på alt du leser eller hører. Det finnes titusenvis av måter å praktisere QiGong på. Det var lenge forbudt med dødsstraff å eksportere QiGong ut av Kina... det sier vel litt om hva slags verdi vi snakker om.